Baixar os batimentos cardíacos; Reduzir a pressão arterial; Facilitar o estado de não pensar em nada – só na própria respiração, no ritmo do coração. São as promessas deste som que foi desenhado pelo Marconi Union em parceria com a Academia Britânica de Terapia do Som.
No Youtube você também encontrará uma versão enxuta (4′) e uma overdose (10h). Tem para todos os tamanhos de ansiedade.
Cover photo by Paul Gilmore on Unsplash